BMI!
Mi is az a BMI gondolom sok helyen talákozunk ezzel a röideitéssel. Testtömegindexet jelent a BMI. A testömegindexből megtudhatjuk hogy a magaságunkhoz képest arányos-e a Kilóink száma. könnyen kiszámolhatjuk magaságunkat megszorozzuk önmagával Pl. ( 5x5=25) és ezt az értéket eloszuk a súlyőnkkal Pl. ( 25 osztva 70kg-al=2,8)
18,5 és 24,9 között a testömegünk ideális.
50,0 és 29,9 között túlsúlyos.
30,0 és 34,9 között elhizásról beszélhetünk.
40 felet igen súlyos és 19 alatt soványság áll fent.